今年も残すところ１ヶ月となりました。 インフルエンザの感染がまだ落ちつきませんが、子ども達の様子に注意して早めの対応を心がけていきたいと思います。 また、今月は冬休みが始まります。 年末休みまで、元気な毎日を過ごしていけたらと思っています。

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12月に入ったものの、暖かい日も多く、本格的な冬はこれからなのだろうかと思わずにはいられない日が続いています。 12月末には子ども達の楽しみにしている冬休みもスタートします。 クラブでもクリスマス会の準備や新年に向けての制作などみんなで進めていますが、楽しかったと満足して年末休みに入れたらと思っています。

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温かい日差しを感じられる時は、短時間であっても外に出て遊ぶようにしていますが、外に出るだけで、笑顔があふれる子供たちです。また、クリスマスに向けての準備もスタートです。今年も楽しい時間をみんなと一緒に過ごしたいと思います。

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冬場は基礎代謝量も増え、味覚的にもタンパク質・炭水化物・脂肪といったエネルギー源となるものを好みます。 この消化・吸収・代謝を効率よくするためにも野菜・海草・果物・乾物をしっかりとりましょう。 朝・昼しっかり食べて、夜は軽く消化の良いものをとって、睡眠をしっかりと十分にとりましょう。

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先日は、収穫感謝のために野菜や果物のご協力ありがとうございました。子どもたちと一緒に見て、触れて、味わって秋の実りを神さまからの恵みであることに感謝するよい機会となりました。待ちに待った発表会も明日となりました。子どもたちがどのような姿を見せてくれるか楽しみですね。子どもたちの成長した姿も一つの視点ではありますが、できた・できなかったという視点ではなく、これ …

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11月は火災訓練をしました。落ち着いて行動できていたと思います。寒くなり体調不良の子も多くなっています。感染予防に努めていきます。

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秋晴れの中、元気に外で走り回っている子ども達です。丁度帰ってきた際に、大きな虹がクラブから見え、子ども達も「虹だー！」と大興奮。何度も見返している子ども達の笑顔がとてもかわいらしく、素敵な虹もみれて、いい時間でした。

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だいぶ秋も深まってきました。 日も短くなり、外で遊べる時間も少なくなってきましたが、晴れの日は外で鬼ごっこを楽しんでいます。 天候や子ども達の体調に合わせながら日々の活動を考え、この季節も充実したものにしていきたいと思います。

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木々の葉も色づき、秋一色となっています。 日中はまだ暖かい日差しを感じられますが、夕方になると気温がグッと下がるとともに、暗くなるのも早くなっています。 外遊びの時間も減ってしまいますが、少しでも体を動かして遊べる環境をつくりつつ、体調に気をつけながら一日一日を大切に過ごしたいと思っています。

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私たち日本人は長い間、穀類やいも類を主食としてきました。 主食の中でも主に米を食べ、それに汁物、おかず（主菜）、副菜を組み合わせて食事の基本としてきました。 食事のことを『ごはんですよ』ということからもうかがえるように、米は食事の中心であり、日本人にとってかけがえのない主食です。 米はエネルギー源となり、タンパク質、ビタミン、ミネラルも豊富です。 おいしい米 …

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