ここ数年、残暑が厳しい年が続いており、今年はどうなることと思っていましたが、日中はまだまだ暑い日もありますが、お盆辺りから朝晩涼しくなり、ようやく当たり前の気候になったかとホッとしたのも束の間、各地で豪雨に見舞われ、大きな被害を受けています。 ともすれば、別な地域では水不足で、農作物に大きな影響が出ているなど、極端な気候になっております。 大江町でも護岸工事 …
続きを読む9月になっても暑い日が続きますね。 夏の疲れも出てくるころです。 これから秋に向けて旬の食材が増えてきます。 おいしく食べる工夫をして残暑を乗り越えましょう。 秋は実りの季節でもあります。 暑さがやわらいでくると子どもたちの食欲もぐんと増してきます。 秋にとれる魚は脂がたっぷりのっていて、体をあたため、いも類は体のエネルギー源となります。 果物や木の実なども …
続きを読む先日は、熊本の大きな災害をニュースで目の当たりにして、自然災害の恐ろしさや日頃からの備えの大切さを改めて痛感させられました。 被災された方々の一日も早い平穏を願うばかりです。 また、最近は、雨の日が続いており、県内の一部では、先日の豪雨を含め1週間の降水量が例年の1か月分に相当するとのことで、地盤がゆるんでいるところもあるとか…。 ご家庭でも今一度、非常用持 …
続きを読む暑い日が続くと、食事もさっぱりしたものになりがちですが、そればかりではスタミナ不足が心配です。 体をつくるたんぱく質や、体の機能を維持するビタミンやミネラルが不足すると、夏バテでさまざまな症状が出てしまいます。 特に夏場はエネルギー代謝に必要なビタミンB群が不足しがちなので、豚肉やレバー、うなぎ、えだまめ、ごま、胚芽米などビタミンB群の豊富な食材を摂るように …
続きを読む先日は、2~4歳児の保護者の皆さんと役員の皆さんの協力のもと、園庭にプールが設置されました。 網戸と駐車場のライン引きもしていただき、きれいになりました。 (作業に携わってくださった保護者の皆さん、ご協力ありがとうございました。) 子どもたちは、梅雨に入り、湿度が高く、不快指数が高いことなどはなんのその。 今日は水遊びできるかな? と、毎日楽しみにして過ごし …
続きを読むいよいよ、暑い夏に突入です。 子どもたちは、大好きな水遊びに夢中になる季節です。 汗をたっぷりかいた後は、十分な水分補給が欠かせません。 甘いジュースやスポーツ飲料には糖分が多く含まれているので、食事が食べられなくなったり、糖分のエネルギーで肥満のもとになったり、虫歯の原因にもなります。 通常の水分補給には、麦茶かほうじ茶、白湯などが適しています。(暑さでぐ …
続きを読む5月には運動会も無事に終わり、全力で競技に参加していた子ども達を目にする事ができ、嬉しく感じた所です。 6月は学校の遠足やプール開き等、楽しい事が沢山控えています。 子ども達も運動会同様、全力で楽しんでくれると思いますが、それには体調管理が一番です。 クラブでも、無理のない活動を心掛けながら、この季節を乗り越えていけたらと思います。
続きを読む日差しの強い日が続いたかと思えば、突然の大雨からの蒸し暑さもあり、子ども達の体調にも変化が出始めています。 衣服での調整や水分補給など、今できる事をクラブでもしっかり行っていきたいと思っています。 また、6月は子ども達の楽しみしているプール開きもありますので、夕方の活動なども考えながら元気に、楽しくこの季節を乗り越えて行きたいと思っています。
続きを読む骨の成長が活発な子ども時代にカルシウムを十分に摂取することは、強い骨や歯を作るだけでなく、将来の骨粗しょう症予防にも役立ちます。 カルシウムは、牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品や小魚、豆腐や納豆などの大豆製品、海藻に多く含まれます。 なかでも、カルシウムの吸収率が高いのは牛乳や乳製品。 また、小魚は、しらす干しや佃煮など骨ごとたべられるものがおすすめです …
続きを読む天気のいい日は、園庭に出て水遊びや泥遊びで、水や泥の感触や土や泥の変化を楽しんでいる子どもたちです。 それに伴う洗濯物の対応など、いつもありがとうございます。 引き続きよろしくお願いします。 そして、気づけば何やら園の中に生き物たちが増えています。 カナヘビにおたまじゃくし…。 次はどんないきものが仲間入りするか楽しみです。 あゆみこどもえんだより:2026 …
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