学校の夏休みもスタートし、朝から毎日にぎやかな日となっています。 暑い日が続いている事から、日陰をつくり、ビニールプールでの水遊びも毎日の日課となっています。 夏の思い出を一つでも多く作っていけるよう環境を整えながら体調の変化に気を付け過ごしていこうと思っています。

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暑い日が続くと、食事もさっぱりしたものになりがちですが、そればかりではスタミナ不足が心配です。 体を作るたんぱく質や、体の機能を維持するビタミンやミネラルが不足すると、夏バテでさまざまな症状が出てしまいます。 特に夏場はエネルギー代謝に必要なビタミンB群が不足しがちなので、豚肉やレバー、うなぎ、えだまめ、ごま、胚芽米などビタミンB群の豊富な食材を摂るようにし …

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水遊びは身近な五感を使った遊びです。 光に当たるとキラキラと光ったり、自由に形を変える水は子どもにとって不思議な魅力的なものだと思います。 そして、暑い夏、水遊びをして『気持ちいい』という感覚は、生きる喜びを感じさせ、生きる意欲にもつながるといわれています。 『よく遊び、よく食べ、よく寝る』ことで子どもたちはぐんと成長します。 適度な量と適切な栄養バランスを …

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夏休みに入り朝からの活動になりました。外での水遊びや英語教室があり楽しく過ごしています。暑い日が続いているので体調管理に気をつけて見ていきます。

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外遊びが増えたことで、毎日のように「今日外に行く？」と確認をしてくる子ども達です。気温の状況も見ながら楽しむことができるよう工夫していけたらと思っています。

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今年は、昨年度できなかったプールもでき、子ども達も、嬉しそうに帰ってくる姿がありました。 7月22日からは夏休みが始まります。 夏の本番はこれからです。 暑すぎて外での活動を抑えめにしなければいけない事もありますが、夏の思い出を一つでも多く作れるよう過ごしていけたらと思っています。

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7月からタクシーでの下校が始まりました。 感染症予防を取りながらのタクシー利用ですが近年暑さが増している為、熱中症予防の一つにもなっています。 7月30日からは夏休みが始まります。 クラブでなければできない体験なども計画しながら子ども達が、「楽しかったね」と会話できるような思い出を作っていけたらと思っています。

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いよいよ暑い夏に突入です。子どもたちは、大好きな水遊びに夢中になる季節です。 汗をたっぷりかいた後は、十分な水分補給が欠かせません。 甘いジュースには糖分が多く含まれているので、食事が食べられなくなったり、糖分のエネルギーで肥満のもとになったり、虫歯の原因にもなります。 通常の水分補給には、麦茶かほうじ茶、白湯などが適しています。（暑さでぐったりしているよう …

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これから、更に暑くなる日が増えて、水遊びが楽しい季節となります。 先日、2歳児の保護者の協力のもと、園庭にプールを設置しました。（2歳児の保護者の皆さんご協力ありがとうございました。） 子どもたちも水遊びを楽しみに園庭のプールを眺めては早く遊びたいと首を長くしている子も見受けられます。 この夏、たくさん水や砂・どろんこに触れながらたくさん遊んでいきたいと思い …

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