忙しくて家族のペースが合わないご家庭もあるのではないでしょうか？
しかし、だれともお話のできない、ひとりぼっちの食事は、いくらおいしいお料理でも楽しさが半減してしまいます。
食欲が出なかったり、反対に寂しさから食べ過ぎてしまったりすることもあります。
親しい人と一緒に、「おいしいね」と食べることが、健康にもつながります。
にっこり「おいしいね」と話しかけながらパクリ！
同じ食べ物でもだれかと一緒に仲良く食べると、ひとりで食べるときよりおいしく感じるのは大人も変わりませんね。