暑い日が続くと、食事もさっぱりしたものになりがちですが、そればかりではスタミナ不足が心配です。 体をつくるたんぱく質や、体の機能を維持するビタミンやミネラルが不足すると、夏バテでさまざまな症状が出てしまいます。 特に夏場はエネルギー代謝に必要なビタミンＢ群が不足しがちなので、豚肉やレバー、うなぎ、えだまめ、ごま、胚芽米などビタミンＢ群の豊富な食材をとるように …

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ようやく梅雨明けしたと思ったら、暑い日が続いております。 水分補給や休憩をしっかりとりながら、この暑い夏を元気に過ごせるようにしたいと思います。 今年度は、新型コロナ感染防止の観点から、プール遊びを中止としましたが、この夏ならではの水を使った遊びや保育の内容にも工夫しながら、この時期ならではの体験や出会いができ、心も身体もひと回り大きく、たくましくなるように …

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長い梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、スイカ割りや水遊びなど夏ならではの体験を元気いっぱい楽しんでいます。暑い日が続きますが、体調に気を付けながら過ごしていきたいと思います！

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７月は予想していなかった大雨にみまわれ、自然の怖さを感じた月でした。ですが、子ども達の笑顔に救われたのも事実です。室内であっても、戸外であっても笑顔の絶えない子どもたちで、ますます頑張ろうと感じた月でもありました。笑顔の写真をどんどん届けたいと思います。

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7月は雨の日も多く屋内での活動中心でした。密になることに気をつけマスクの着用や手洗いをこまめにすることも習慣づいてきました。屋内も屋外も限られた遊びの中でもお友達と楽しく過ごしています。

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雨の日は外遊びができず、残念そうな子ども達ですが、室内では、カプラ（積み木）で新しい作品づくりに挑戦してみたり、オセロや将棋の対戦をして楽しんでいる様子が見られます。 梅雨が開けた頃には、今年度はまだしていなかったグラウンドでの遊びも楽しみたいと思っています。 この時期は、日によって気温の差が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。 一人ひとりの体調に気を …

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学校の通常登校がスタートし1か月が過ぎました。 1年生も生活の流れを少しずつ理解しながら毎日を過ごしているようです。 クラブとしてもこれまで以上に子どもたちのサポートをし元気に楽しく過ごせるよう心がけていきたいと思っています。

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五感を刺激することは、脳に伝わる情報量を増やして脳の発達を促します。 子どもたちが生活の中で五感をフルに使うのが「食」の体験です。 食べることはもちろん、調理を手伝うことで食材に触れ、五感を刺激する体験は、好奇心旺盛な子どもたちにとっても楽しい体験です。 大人の2倍も敏感だといわれる子どもたちの味覚を正しく育てるためにも、素材のおいしさが感じられるような薄味 …

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雨の日が続き、ようやく梅雨らしさが感じられるようになりました。 子どもたちも散歩に出かけるとかえるやかたつむりなどを見つける機会が多くなり、かえるの跳ねる姿をまねしたり、どこにいたかなどお話をたくさんしてくれます。 そして、絵本の中にかえるが出てくると大喜びしたりと、この季節ならではの出会いをたくさん体験しています。 これから更に暑くなってきて水遊びが楽しい …

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今月梅雨に入りましたが、暑さも日々増していき、本格的な夏の季節もすぐそこまで来ているようです。晴れた日はお散歩にでかけあじさいを見たり、園庭で泥遊びを楽しんでいます。

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