先週から、日中はぐんぐん気温も上がり、水筒が手放せない毎日となっています。
水分補給はもちろんの事、塩分補給や着替えなど体調管理には十分に気を付けていきたいと思っています。
また、夕方の涼しい時間帯の外遊びなども取り入れ、この時期を有効に楽しみたいと思っています。