＜材料＞：子ども１人分　 　　
スパゲティー：50g、ツナ缶：25g、玉ねぎ：25g、マッシュルーム：5g、赤ピーマン：5g、
オリーブ油：2g、バター：1g、ケチャップ：15g、ウスターソース：2g

＜作り方＞
（1）．玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンは細切りにする。
（2）．鍋に油を熱し（1）の野菜とツナを炒める。
（3）．バターを加えさらに茹であがったスパゲティーを入れて炒める。
（4）．調味料を加えて炒めて味を調える。
（5）．盛り付けて粉チーズ、パセリをふる。