＜材料＞：子ども１人分　 　　
　ゆうがお：50g、にんじん：5g、煮干だし汁：150cc、みそ：8g

＜作り方＞
（1）．ゆうがおは厚めに皮をむき、中の種の部分をとり、食べやすい大きさに切る。
（2）．煮干しは水からだしをとり（30分以上つける）、煮る前に取り出し（1）の野菜を
　　入れ煮る。
（3）．野菜がやわらかくなったら、みそを加える。