＜材料＞：子ども１人分　 　　
かぼちゃ　40g、きゅうり　15g、コーン缶　5g、マヨネーズ　3g、ヨーグルト　2g、
食塩　少々

＜作り方＞
（1）．かぼちゃはゆでた後水をきって軽くつぶす。
（2）．きゅうりは薄い、いちょう切り。
（3）．（1）、（2）、ゆでたコーン缶をマヨネーズ、ヨーグルト、塩で和える。