＜材料＞：子ども１人分　 　　
刻み昆布３ｇ、にんじん１２ｇ、ちくわ８ｇ、ごま油0.5ｇ、しょうゆ2ｇ、砂糖

＜作り方＞
（１）．刻み昆布は水洗いして汚れを落として戻す。
（２）．にんじんは千切りにする。
（３）．ちくわは輪切りにする
（４）． ごま油を熱し材料を炒めた後、しょうゆ、砂糖を加えて煮る。