＜材料＞：子ども１人分　 　　
めかじき３０ｇ、小麦粉３ｇ、水５ｇ、　油６ｇ、ケチャップ3.2ｇ、ソース2.4ｇ、みりん2.4ｇ
しょうゆ1.6ｇ、　砂糖1.6ｇ

＜作り方＞
（１）．めかじきは、小麦粉をつけて油で揚げる。
（２）．その他のソース、みりん、しょうゆ、砂糖、ケチャップを全て鍋に入れて火にかけ
揚がった魚をいれて煮付ける。