11月2日献立より ・ごはん ・鶏肉と卵の煮物
<材料>:子ども1人分 鶏もも肉35g、うずら卵水煮20g、大根20g、にんじん10g、ごぼう10g、 しょうゆ4g、 酢3g、 砂糖3g、 酒3g <作り方> (1).野菜は大き目の乱切り、又は厚めのいちょう切りにする。 (2).しょうが、にんにくは薄切りにする。 (3).野菜をさっと下ゆでする。 (4).鍋に水と砂糖と酢と酒を煮たてて、しょうがとにんにくと鶏肉と野菜を煮る。 10分程度煮たところで、しょうゆとうずら卵を加えてゆっくり煮る。