＜材料＞：子ども１人分　
米40ｇ、押麦5ｇ、ツナ缶10ｇ、砂糖1ｇ、しょうゆ1ｇ、酒0.2ｇ

＜作り方＞
１．米、押麦は普通にといでおく。
２．ツナ缶は缶詰から出し、ほぐしながら砂糖、しょうゆ、酒で味つけする。
３．米に味をつけたツナを入れ普通の水加減で炊きあげる。