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■とりの唐揚げ (2006.08.03)

8月3日献立より

・えだまめごはん
・とりの唐揚げ
・キャベツのカレー煮
・かぼちゃのみそ汁

<材料>:子ども1人分 
鶏もも肉40g、A(しょうが汁0.5g、酒0.2g、しょうゆ2.5g)、卵3g、片栗粉2g、
小麦粉1g、揚げ油3g

<作り方>
1.鶏肉は食べやすい大きさに切りAの調味料に漬け込む。
2.1に溶き卵を加えて混ぜ、ついで片栗粉、小麦粉を加えて混ぜ、
  150〜160℃の油で4〜5分揚げ、一度取り出す。
3.油を175℃に上げ、2の肉を再び入れて約30〜40秒カリッと色よく揚げる。



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