カレーライス ― 2015年6月12日

カレーライス

カレーライス

2015年6月12日の給食

・カレーライス
・きゅうりの福神和え
・青菜と豆腐のスープ
・オレンジ



<材料>:子ども1人分
米:50g、豚肩ロース肉:25g、じゃがいも:40g、にんじん:15g、玉ねぎ:35g、ピーマン:5g、油:2g、脱脂粉乳:3g、カレールウ:10g

<作り方>
(1).豚肉は食べやすい大きさに切る。
(2).じゃがいも、にんじんは2センチの角切り、玉ねぎは色紙切りにする。ピーマンは小さく切る。
(3).温めた鍋に油をひき(1)と(2)を炒めてから水をたして煮る。
(4).野菜が軟らかくなったらカレールウとスキムミルクを入れて煮込んで出来上がり。

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本郷東放課後児童クラブ(キラリッ子クラブ):〒990-1164 西村山郡大江町本郷丙250-1 TEL.090-9033-3755 FAX.0237-85-1879