2016年6月の給食部より

『ひとりで食事おいしいかな』
 忙しくて家族のペースが合わないご家庭もあるのではないでしょうか?
しかし、だれともお話しのできない、ひとりぼっちの食事は、いくらおいしい料理でも楽しさが半減してしまいます。
食欲が出なかったり反対に寂しさから食べ過ぎてしまったりすることもあります。
親しい人と一緒に「おいしいね!」と食べることが健康にもつながるのですね。
同じ食べ物でもだれかと一緒に仲良く食べると、ひとりで食べるときよりおいしく感じるのは大人も変わりませんね。

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