魚のパン粉焼き ― 2011年5月10日

魚のパン粉焼き

魚のパン粉焼き

5月10日献立より ・梅干しごはん ・魚のパン粉焼き ・じゃがいもとふき煮物 ・キャベツのみそ汁

5月10日献立より
・梅干しごはん
・魚のパン粉焼き
・じゃがいもとふき煮物
・キャベツのみそ汁



<材料>:子ども1人分
かれい40g、パン粉6g、バター5g、にんにく1g、パセリ0.4g、塩、こしょう適宜

<作り方>
(1).かれいの切り身を用意する。
(2).(1)に塩、こしょう、にんにくで下味をつける。
(3).パセリは葉の部分をみじん切りにして水でさらし絞りパン粉に混ぜる。
(4).天板にかれいを並べて上に(3)を均等にのせ、溶かしバターをまんべんなくふりかけ200℃~230℃のオーブンで20分程焼き上げる。

あゆみこども園:〒990-1121 西村山郡大江町藤田字大花402-4 TEL.0237-62-3220 FAX.0237-62-3260
学童O-KIDSクラブ:〒990-1121 西村山郡大江町藤田510-1 TEL.090-4886-0965 FAX.0237-62-4347
本郷東放課後児童クラブ(キラリッ子クラブ):〒990-1164 西村山郡大江町本郷丙250-1 TEL.090-9033-3755 FAX.0237-85-1879