2021年7月の給食部より

いよいよ暑い夏に突入です。子どもたちは、大好きな水遊びに夢中になる季節です。
汗をたっぷりかいた後は、十分な水分補給が欠かせません。
甘いジュースには糖分が多く含まれているので、食事が食べられなくなったり、糖分のエネルギーで肥満のもとになったり、虫歯の原因にもなります。
通常の水分補給には、麦茶かほうじ茶、白湯などが適しています。(暑さでぐったりしているような時は子ども用のイオン飲料などが適しています)
また、夏のおやつには水分補給を兼ねて、スイカやキュウリなどの夏野菜を食べるとカリウムやビタミンの補給にもなります。

あゆみこども園:〒990-1121 西村山郡大江町藤田字大花402-4 TEL.0237-62-3220 FAX.0237-62-3260
学童O-KIDSクラブ:〒990-1121 西村山郡大江町藤田510-1 TEL.090-4886-0965 FAX.0237-62-4347
本郷東放課後児童クラブ(キラリッ子クラブ):〒990-1164 西村山郡大江町本郷丙250-1 TEL.090-9033-3755 FAX.0237-85-1879